每天喝水

【媽媽健康漂亮time-每天喝水的正確時間】

第一杯水：6:30（排毒又養顏）。
第二杯水：8:30（體貼又健康）。
第三杯水：11:00（解乏又放鬆）。⋯⋯
第四杯水：12:50（減腹又減肥）。
第五杯水：15:00（提神又醒腦）。
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增進血液循環