感冒良方

【感冒時喝點檸檬水】
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力等多種功效，感冒初期一天喝上500至1000毫升的檸檬水。檸檬也能祛痰。感冒初期時，不妨用檸檬加蜂蜜沖水飲，可以緩解咽喉痛。注意胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。