2014年4月30日 星期三
2014年4月29日 星期二
2014年4月28日 星期一
愛惜大腸，空腹吃水果
愛惜大腸，空腹吃水果
空腹吃水果……
多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件
它告訴了一個治癒癌症的戰略。
我的成功率為80%。 癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。
他們中沒幾個存活5年, 大多數用常規療法的人僅活兩三年而已。
常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩
癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰
癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。
吃新鮮水果, 一 說吃水果，我們就想到把水果 切成塊，大快朵頤。
其實，沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間
什麼是正確方法呢？
千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到
鮮果是重要食物。
試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要
與此同時，胃發酵，變酸，水果一接觸到它們, 配著胃酸，整個食物就壞了.
你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就愛打嗝兒，我一吃榴槤就
那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。
白頭髮，禿頭謝頂，神經緊張，缺覺黑眼圈，在你空腹吃鮮
赫伯博士研究。因所有的水果到了身體變成鹼性，所以像桔
只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水
健康，富有活力，幸福和苗條。
當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。
也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存，其他所有營
吃完整的水果比喝果汁好。
如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。
讓果汁與唾液充分混合後再咽下。
你還可以連續三天只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清
奇異果（獼猴桃）：小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖
一天一個蘋果，醫生找不到我。
蘋果雖含維C低， 但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，從而有利於降低結
晽草莓：人體衛士。
含有最強抗氧化力的水果大王，保護機體免遭癌患，血栓和
每日吃2-4個桔子：可抗感冒。降膽固醇，預防或化解腎
西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀能強化
還含有關鍵的糉番茄紅素，抗癌氧化劑，維C， 以及鉀。
芭樂和木瓜是維C冠軍。芭樂還含有高纖維，能治便秘。
木瓜富含糊蘿蔔素，對眼睛有好處。
飯後喝涼水等於得癌症
相信嗎？
涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。
固態油脂在酸的作用，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸
很快形成脂肪，導致癌的生成。
所以餐後要喝熱飲。
女同胞應該知道，並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要
甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心，
60%心臟病人在熟睡時發作，再也沒醒過來。
下顎疼痛能疼醒。要細心，提高警惕。
我們在這方面知識越多，存活的幾率越高。
一位心臟病專家說，如果將此檔轉發10人， 你至少救活一人的生命。甚至也許是你自己！
空腹吃水果……
多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件
它告訴了一個治癒癌症的戰略。
我的成功率為80%。 癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。
他們中沒幾個存活5年, 大多數用常規療法的人僅活兩三年而已。
常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩
癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰
癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。
吃新鮮水果, 一 說吃水果，我們就想到把水果 切成塊，大快朵頤。
其實，沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間
什麼是正確方法呢？
千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到
鮮果是重要食物。
試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要
與此同時，胃發酵，變酸，水果一接觸到它們, 配著胃酸，整個食物就壞了.
你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就愛打嗝兒，我一吃榴槤就
那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。
白頭髮，禿頭謝頂，神經緊張，缺覺黑眼圈，在你空腹吃鮮
赫伯博士研究。因所有的水果到了身體變成鹼性，所以像桔
只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水
健康，富有活力，幸福和苗條。
當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。
也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存，其他所有營
吃完整的水果比喝果汁好。
如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。
讓果汁與唾液充分混合後再咽下。
你還可以連續三天只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清
奇異果（獼猴桃）：小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖
一天一個蘋果，醫生找不到我。
蘋果雖含維C低， 但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，從而有利於降低結
晽草莓：人體衛士。
含有最強抗氧化力的水果大王，保護機體免遭癌患，血栓和
每日吃2-4個桔子：可抗感冒。降膽固醇，預防或化解腎
西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀能強化
還含有關鍵的糉番茄紅素，抗癌氧化劑，維C， 以及鉀。
芭樂和木瓜是維C冠軍。芭樂還含有高纖維，能治便秘。
木瓜富含糊蘿蔔素，對眼睛有好處。
飯後喝涼水等於得癌症
相信嗎？
涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。
固態油脂在酸的作用，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸
很快形成脂肪，導致癌的生成。
所以餐後要喝熱飲。
女同胞應該知道，並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要
甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心，
60%心臟病人在熟睡時發作，再也沒醒過來。
下顎疼痛能疼醒。要細心，提高警惕。
我們在這方面知識越多，存活的幾率越高。
一位心臟病專家說，如果將此檔轉發10人， 你至少救活一人的生命。甚至也許是你自己！
2014年4月27日 星期日
你拍一，我拍一，一直拍到七十七
二句話就可治療頸椎病 治好頸椎病第一句話 你拍一，我拍一，一直拍到七十七 就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多遠伸多遠，一直拍到七十七次。這個動作，如果是年輕人，從後面拍更好。老人從前面拍也行。這樣做，血液馬上流暢。 治好頸椎病牛人第二句話 深呼吸，下蹲起，10點10分去看戲 深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。我們平時呼吸，每一次吸入呼出空氣500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個深呼吸，一次就有7~8次平時呼吸的量。更重要的不僅是氧氣多了7~8倍，而且橫膈膜一下降，胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩，改善腸胃功能，什麼膽石癌。膽結石全沒有了，還能保護內臟。 下蹲起就是站起來再下蹲，蹲下去再站起來，要做夠5~10次，漸漸做夠15~20次。人在下蹲站起的時候，對交感神經、副交感神經是最好的鍛煉。以後你突然一下站起來就沒事了，頭暈頭疼腦袋發蒙也沒有了。 什麼是“10點10分”去看戲呢？ 雙臂向身體兩側伸開，和地面平行，類似鐘錶9點15分時時針與分針的位置；然後雙臂同時向10點10分的位置抬起，再回落9點15分的位置。重複這個動作，連續做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、頸部肌肉都得到鍛煉。 什麼是叫"去看戲"呢？小時候在農村，牆很矮，隔壁在演戲，你想看戲的話就得把腳踮起來，伸長脖子。保持這個姿勢幾秒鐘，之後再反复去做，這樣做以後肩部、上肘、頸部、腳部肌肉都能得到鍛煉。 聽說這位有頸椎病的博士做了一個月，基本告別計算機，打計算機做事脖子都很舒服，不愧是"牛人一句話治好頸椎病"。 30歲之後必須知道：頸椎病的六大“偽裝” 偽裝一：高血壓頸椎病容易被高血壓掩蓋，患者往往更關注高血壓，但事實上，骨質刺激交感神經，導致頸椎病引起血壓升高或降低。而且，與單純的高血壓病人不同，有的頸椎病患者還常常伴有頸部疼痛、上肢麻木等現象。 偽裝二：心絞痛或胸膜炎由於頸椎增生的部位壓迫了第6、7頸椎的神經根，在這種情況下，病人會感覺一側乳房或胸大肌有疼痛感，而這個疼痛位置與心臟過近，容易被誤認為心絞痛或胸膜炎。 偽裝三：腦動脈硬化或小腦疾患由於增生的骨質壓迫椎動脈，患者會在行走中因突然扭頭、身體失去支持而摔倒，容易被誤診為腦動脈硬化或小腦疾病。 偽裝四：食道癌部分患者可能會感覺咽部發癢，有異物感，後來逐漸發展為吞嚥困難，並且時輕時重。患者可能會懷疑是食道癌。建議這種情況可以先以通過喉鏡、胃鏡排除，再行CT掃描診斷頸椎病。 偽裝五：下肢癱瘓或排便障礙由於脊髓的椎體側束神經受到壓迫、刺激，患者可以出現肢體和排便問題。如一側肢體感到麻木，排便不暢等等。 偽裝六：視力障礙由於頸椎病造成的植物神經功能障礙，可以造成患者的視力下降、間歇性視力模糊、一隻眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小等，有時還伴隨著頸部疼痛。
2014年4月26日 星期六
2014年4月25日 星期五
2014年4月24日 星期四
鹽和醋以1比3的比率調勻
鹽和醋以1比3的比率調勻,再裝入噴霧器內,然後直接噴
小鳳最最最討厭廁所以"霉"，黑黑髒髒的，刷完沒多久還
小鳳最最最討厭廁所以"霉"，黑黑髒髒的，刷完沒多久還
10個和孩子相處的
專家給的建議
1、多多了解孩子
在忙於生計的同時，家長一定要抽出時間來多了解孩子，與
2、吸收教育知識
社會在變化，孩子的成長環境也在變化，那麽教養方式自然
3、耐心傾聽孩子
如果是氣急攻心的家長，在面對不聽管教的孩子時，通常最
4、真正放下身段 有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴，習慣用以上對下的態
5、跟孩子講道理
除了平時的告誡之外，家長也要在實際的情境中教導孩子一
6、讓孩子去體驗
如果孩子老是聽不進大人的話，那麽在保證安全和沒有惡劣
7、和孩子做協商
不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，那麽不只是孩子
8、生氣時不管教孩子
在極度憤怒的狀況下，家長肯定無法以理性的方式來管教孩
9、修正對孩子的期望
有時家長真的太過於求好心切了，常常拿自己都做不到的標
10、真誠對待孩子
有些家長在與孩子做溝通的時候，總是喜歡用指責或命令式
1、多多了解孩子
在忙於生計的同時，家長一定要抽出時間來多了解孩子，與
2、吸收教育知識
社會在變化，孩子的成長環境也在變化，那麽教養方式自然
3、耐心傾聽孩子
如果是氣急攻心的家長，在面對不聽管教的孩子時，通常最
4、真正放下身段 有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴，習慣用以上對下的態
5、跟孩子講道理
除了平時的告誡之外，家長也要在實際的情境中教導孩子一
6、讓孩子去體驗
如果孩子老是聽不進大人的話，那麽在保證安全和沒有惡劣
7、和孩子做協商
不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，那麽不只是孩子
8、生氣時不管教孩子
在極度憤怒的狀況下，家長肯定無法以理性的方式來管教孩
9、修正對孩子的期望
有時家長真的太過於求好心切了，常常拿自己都做不到的標
10、真誠對待孩子
有些家長在與孩子做溝通的時候，總是喜歡用指責或命令式
男人真命苦
男人真命苦 ( 真地嗎 !? )
家中無女人，冷冷清清；家中有女人，雞犬不寧！
如何讓一個男人快樂，很簡單。
1. 餵飽他 2. 和他睡覺 3. 給他安靜的空間 4. 別去打擾他
1. 餵飽他 2. 和他睡覺 3. 給他安靜的空間 4. 別去打擾他
如何讓一個女人快樂，真的很難。讓她快樂，你必需要成為她的：
1. 朋友. 2. 夥伴 3. 情人 4. 哥哥 5. 父親 6. 主人 7. 電工 8. 水管工
1. 朋友. 2. 夥伴 3. 情人 4. 哥哥 5. 父親 6. 主人 7. 電工 8. 水管工
9. 機械師 10. 木匠 11. 油漆工 12. 造型師 13. 性專家 14. 婦科醫生
15. 心理學家 16. 害蟲捕滅者 17. 精神病醫生 18. 治療師 19. 傾聽者
20. 組織者 21. 好父親 22. 乾淨 23. 富有同情心 24. 體格健壯 25. 溫暖
26. 細心 27. 勇敢 28. 智慧 29. 有趣 30. 有創意 31. 溫柔 32. 堅強
33. 理解 34. 寬容 35. 謹慎 36. 有野心 37. 有能力 38. 有勇氣 39. 有決心
40. 真誠 41. 可靠 42. 熱情 43. 時不時給她的讚美 44. 陪她逛街 45. 誠實
46. 富有 47. 不給她壓力 48. 不看其他女孩同時還要 49. 多關注她
50. 給她更多時間去做自己的事 51. 給她更多空間,不用擔心她會去哪, 更重要的是 52. 永遠不忘記*生日*紀念日*情人節*.
這就是為什麼男人很容易快樂，而女人很難懂 , 還永不滿足 !
男人啊 , 不容易啊 , 命苦啊 !
男人啊 , 不容易啊 , 命苦啊 !
寫的挺好
寫的挺好，不轉發實在可惜！
**************************
命是爸媽給的•﹏•珍惜點
路是自己走的•﹏•小心點
配偶是自找的•～•忍著點
朋友是相互的•﹏•幫著點
幸福是感知的•﹏•看開點
煩惱是自找的•﹏•健忘點
心態是練就的•﹏•平和點
友情是培養的•﹏•純潔點
成功是付出的•﹏•努力點
失敗是難免的•﹏•寬心點
**************************
^^<人！爭什麼呢？>^^
有糧千擔，也是一日三餐；
有錢萬貫，也是黑白一天；
洋房十座，也是睡榻一間；
寶車百乘，也是有愁有煩；
高官厚祿，也是每天上班；
妻妾成群，也是一夜之歡；
山珍海味，也是一副肚腩；
榮華富貴，也是過眼雲煙；
**************************
錢多錢少，夠吃就好。
人醜人美，順眼就好。
人老人少，健康就好。
家窮家富，和氣就好。
老公晚歸，有回就好。
老婆嘮叨，顧家就好。
孩子從小，就要教好。
博士也好，賣菜也好。
長大以後，心安就好。
房屋大小，能住就好。
名不名牌，能穿就好。
兩輪四輪，能駕就好。
老闆不好，能忍就好。
一切煩惱，能解就好。
堅持執著，放下最好。
人的一生，平安就好。
不是有錢，一定會好。
心好行好，命能改好。
誰是誰非，天知就好。
修福修慧，來世更好。
說這麼多，明白就好。
天地萬物，隨緣就好。
**************************
【一位老人的忠告，值得收藏一生！】
**************************
人在世、多交人，為人處事要留神。
逢人要講七分話，不可全露一片真。
畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。
--------------------------
朋友交的滿天下，真正摯情有幾人？
有茶有酒是兄弟，為難之時不見人。
人敬富、狗咬貧、財大氣粗小瞧人。
--------------------------
窮在街頭無人問，富在深山有遠親。
山高路遠知馬力，日久天長見人心。
靠海邊、知魚性，久居深山知鳥音。
--------------------------
酒逢知己要少飲，話到舌尖留三分。
緊睜眼睛慢張口，惡語傷人生禍根。
狐朋狗友害人命，骨血親情連著筋。
--------------------------
人的一生薄為餅，得了飯碗養育恩。
父母的恩深如海，夫妻情誼心連心。
生兒育女防備老，人流後世草留根。
--------------------------
長江後浪推前浪，世間新人趕舊人。
攢下黃金幾百鬥，臨死不能帶分文。
爭名奪利幾十載，一柱青煙化灰塵。
--------------------------
人生如同一場夢，轉眼就是幾十春。
不怕老人能耐小，就怕兒孫不成人。
千辛萬苦都能忍，錯交朋友最傷心。
朋友一旦翻了臉，痛斷肝腸悔透心。
**************************
命是爸媽給的•﹏•珍惜點
路是自己走的•﹏•小心點
配偶是自找的•～•忍著點
朋友是相互的•﹏•幫著點
幸福是感知的•﹏•看開點
煩惱是自找的•﹏•健忘點
心態是練就的•﹏•平和點
友情是培養的•﹏•純潔點
成功是付出的•﹏•努力點
失敗是難免的•﹏•寬心點
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^^<人！爭什麼呢？>^^
有糧千擔，也是一日三餐；
有錢萬貫，也是黑白一天；
洋房十座，也是睡榻一間；
寶車百乘，也是有愁有煩；
高官厚祿，也是每天上班；
妻妾成群，也是一夜之歡；
山珍海味，也是一副肚腩；
榮華富貴，也是過眼雲煙；
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錢多錢少，夠吃就好。
人醜人美，順眼就好。
人老人少，健康就好。
家窮家富，和氣就好。
老公晚歸，有回就好。
老婆嘮叨，顧家就好。
孩子從小，就要教好。
博士也好，賣菜也好。
長大以後，心安就好。
房屋大小，能住就好。
名不名牌，能穿就好。
兩輪四輪，能駕就好。
老闆不好，能忍就好。
一切煩惱，能解就好。
堅持執著，放下最好。
人的一生，平安就好。
不是有錢，一定會好。
心好行好，命能改好。
誰是誰非，天知就好。
修福修慧，來世更好。
說這麼多，明白就好。
天地萬物，隨緣就好。
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【一位老人的忠告，值得收藏一生！】
**************************
人在世、多交人，為人處事要留神。
逢人要講七分話，不可全露一片真。
畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。
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朋友交的滿天下，真正摯情有幾人？
有茶有酒是兄弟，為難之時不見人。
人敬富、狗咬貧、財大氣粗小瞧人。
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窮在街頭無人問，富在深山有遠親。
山高路遠知馬力，日久天長見人心。
靠海邊、知魚性，久居深山知鳥音。
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酒逢知己要少飲，話到舌尖留三分。
緊睜眼睛慢張口，惡語傷人生禍根。
狐朋狗友害人命，骨血親情連著筋。
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人的一生薄為餅，得了飯碗養育恩。
父母的恩深如海，夫妻情誼心連心。
生兒育女防備老，人流後世草留根。
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長江後浪推前浪，世間新人趕舊人。
攢下黃金幾百鬥，臨死不能帶分文。
爭名奪利幾十載，一柱青煙化灰塵。
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人生如同一場夢，轉眼就是幾十春。
不怕老人能耐小，就怕兒孫不成人。
千辛萬苦都能忍，錯交朋友最傷心。
朋友一旦翻了臉，痛斷肝腸悔透心。
喝檸檬水的人
玩命喝檸檬水的人，看過來，你喝對了嗎？
1 .檸檬片你泡對了嗎？再忙也要看，然後告訴別人，把愛傳
2.熱的檸檬水救你一輩子! 檸檬水抗癌比化療強一萬倍! 檸檬～只殺癌細胞，切２ -３薄片檸檬放在杯子／容器裡，並加入熱水，它會變成「
3. 檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍
4.檸檬水＝血液循環＋鈣， 有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二
5.檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓
6.根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝
7.檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此
8.改善骨質疏鬆： 檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體
9.達到美容減重效果： 檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。它
10.這一點最重要，喝完檸檬要嗽口再過一陣子最好刷牙
1 .檸檬片你泡對了嗎？再忙也要看，然後告訴別人，把愛傳
2.熱的檸檬水救你一輩子! 檸檬水抗癌比化療強一萬倍! 檸檬～只殺癌細胞，切２ -３薄片檸檬放在杯子／容器裡，並加入熱水，它會變成「
3. 檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍
4.檸檬水＝血液循環＋鈣， 有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二
5.檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓
6.根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝
7.檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此
8.改善骨質疏鬆： 檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體
9.達到美容減重效果： 檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。它
10.這一點最重要，喝完檸檬要嗽口再過一陣子最好刷牙
原來他們也怕這個呀
原來他們也怕這個呀!
螞蟻怕酸味
家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，獻給各位一項
蚊子怕辣味
蒜頭嗆退牠我家院子百花爭豔，誘使我常流連其中不忍離去
蟑螂怕香味
神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。
螞蟻怕酸味
家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，獻給各位一項
蚊子怕辣味
蒜頭嗆退牠我家院子百花爭豔，誘使我常流連其中不忍離去
蟑螂怕香味
神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。
2014年4月23日 星期三
2014年4月22日 星期二
2014年4月19日 星期六
2014年4月17日 星期四
2014年4月16日 星期三
醋泡食物益健康
醋泡食物益健康～～分享~~
俗話說，開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。醋是
研究發現，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特別是對高血
1.醋泡洋蔥：
洗淨一個洋蔥，剝去外皮切成薄片，放到微波爐裡加熱大約
2.醋泡花生米：
將花生米浸泡於食醋中，一日後食用，每日2次，每次10
3.醋泡香菇：
將潔淨的香菇放入盛器內，倒入醋放冰箱冷藏，一個月後即
4. 醋泡黃豆：
將炒熟的黃豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黃豆與食醋的比
5.醋泡大蒜：
將乾淨、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，濾幹倒入食醋浸泡5
6.醋泡海帶：
將海帶切成細絲，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天
7.醋泡雞蛋：
取米醋適量，裝入大口杯或大瓶中，將洗淨的雞蛋1枚，浸
８.醋泡黑豆：
將黑豆洗淨裝於罐內，倒入米醋浸沒黑豆。如豆將醋吸幹，
醋泡食物由於物價低廉、操作簡單、適用性廣、實用性強，
俗話說，開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。醋是
研究發現，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特別是對高血
1.醋泡洋蔥：
洗淨一個洋蔥，剝去外皮切成薄片，放到微波爐裡加熱大約
2.醋泡花生米：
將花生米浸泡於食醋中，一日後食用，每日2次，每次10
3.醋泡香菇：
將潔淨的香菇放入盛器內，倒入醋放冰箱冷藏，一個月後即
4. 醋泡黃豆：
將炒熟的黃豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黃豆與食醋的比
5.醋泡大蒜：
將乾淨、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，濾幹倒入食醋浸泡5
6.醋泡海帶：
將海帶切成細絲，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天
7.醋泡雞蛋：
取米醋適量，裝入大口杯或大瓶中，將洗淨的雞蛋1枚，浸
８.醋泡黑豆：
將黑豆洗淨裝於罐內，倒入米醋浸沒黑豆。如豆將醋吸幹，
醋泡食物由於物價低廉、操作簡單、適用性廣、實用性強，
2014年4月14日 星期一
風水師的建議
風水師的建議~給大家參考~
1.當你搬家時，請你領一隻狗或帶一個三歲以下的嬰兒到
2.你外出三天或三天以上，我說的是屋子裡沒有人的時候
3.你出遠門需要坐車的時候，如果你是男的，上車時，如
4.當出門要坐客車時，如果你家剛好有三歲下的嬰兒，如
5.當你做了一個惡夢的時候，醒來時第一件事不是抹去額
6.你睡覺的時候，如果聽到陌生的聲音叫你的名字，你千
7.出門在外住旅店時，不要貪圖便宜，如果住進去了，你
8.看見蛇在交配時，要立刻朝蛇吐三口唾沫念十遍午火。
9.夜晚睡覺時聽到莫名其妙的小孩哭，而且哭聲一直持續
10.晚飯後要養成洗碗的習慣，而且碗洗後儘量不要留水
11.和別人有矛盾時，千萬不要在清晨吵架，特別是做生
12.夜晚趕路的人，最好不要唱歌，有些人說唱歌膽子大
13.不要在家中打傘，特別是黑色和白色的。沒蚊子時盡
14.家中最好不要放太多鏡子，特別臥室裡，女人最容易
15.如果連續每晚做惡夢或者連續做同樣的夢，拿雞蛋一
16.夜間需要趕路的，最好養隻黑狗。走夜路時陪伴你。
17.如果你感覺最近半年運氣很差，一波未平一波又起，
18.警告那些一個月都不見陽光的宅男宅女，最好多出去
19.夜晚需要露宿的，不要去陰暗潮濕的破屋或者土地廟
20.不要在橋上撒尿。
21.吃飯時永遠不要把筷子插碗中間。
22.永遠不要在院子裡種植.桑樹，槐樹，大竹子，桉樹
23.臥室的床不要正對準門口。這是死人的擺法。
24.出了趟遠門，回來第一夜睡覺便做惡夢，然後醒來時
25.大年三十那天，不要隨便在路上撒糖，瓜果。潑水飯
26.生病住院時，躺床上不要盯著天華板發呆，病好出院
僅供參考~
有的小鳳媽媽真的有信~因為…會怕…
==========================
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1.當你搬家時，請你領一隻狗或帶一個三歲以下的嬰兒到
2.你外出三天或三天以上，我說的是屋子裡沒有人的時候
3.你出遠門需要坐車的時候，如果你是男的，上車時，如
4.當出門要坐客車時，如果你家剛好有三歲下的嬰兒，如
5.當你做了一個惡夢的時候，醒來時第一件事不是抹去額
6.你睡覺的時候，如果聽到陌生的聲音叫你的名字，你千
7.出門在外住旅店時，不要貪圖便宜，如果住進去了，你
8.看見蛇在交配時，要立刻朝蛇吐三口唾沫念十遍午火。
9.夜晚睡覺時聽到莫名其妙的小孩哭，而且哭聲一直持續
10.晚飯後要養成洗碗的習慣，而且碗洗後儘量不要留水
11.和別人有矛盾時，千萬不要在清晨吵架，特別是做生
12.夜晚趕路的人，最好不要唱歌，有些人說唱歌膽子大
13.不要在家中打傘，特別是黑色和白色的。沒蚊子時盡
14.家中最好不要放太多鏡子，特別臥室裡，女人最容易
15.如果連續每晚做惡夢或者連續做同樣的夢，拿雞蛋一
16.夜間需要趕路的，最好養隻黑狗。走夜路時陪伴你。
17.如果你感覺最近半年運氣很差，一波未平一波又起，
18.警告那些一個月都不見陽光的宅男宅女，最好多出去
19.夜晚需要露宿的，不要去陰暗潮濕的破屋或者土地廟
20.不要在橋上撒尿。
21.吃飯時永遠不要把筷子插碗中間。
22.永遠不要在院子裡種植.桑樹，槐樹，大竹子，桉樹
23.臥室的床不要正對準門口。這是死人的擺法。
24.出了趟遠門，回來第一夜睡覺便做惡夢，然後醒來時
25.大年三十那天，不要隨便在路上撒糖，瓜果。潑水飯
26.生病住院時，躺床上不要盯著天華板發呆，病好出院
僅供參考~
有的小鳳媽媽真的有信~因為…會怕…
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為什麼母的蚊子才吸血
為什麼母的蚊子才吸血？
你知道嗎，會吸我們血的蚊子，其實都是雌性的，而雄性的
我們先用顯微鏡來觀察一下蚊子，看看牠的口器長得是什麼
再看雄蚊的口針，就比較退化了，牠的下顎短小且細弱，所
反觀雌蚊，牠的營養除了和雄蚊一樣的來源外，還可吸動物
你知道嗎，會吸我們血的蚊子，其實都是雌性的，而雄性的
我們先用顯微鏡來觀察一下蚊子，看看牠的口器長得是什麼
再看雄蚊的口針，就比較退化了，牠的下顎短小且細弱，所
反觀雌蚊，牠的營養除了和雄蚊一樣的來源外，還可吸動物
暫時不能出現在他們的小餐桌上
在母乳餵哺4-6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達6
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蛋白
雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰
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汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機形態積聚于食物鏈內的生物體，
在選擇魚類時，應避免進食體型較大的魚類或其他汞含
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海鮮類
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀，也建議
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含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸，在人體內不
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芒果
芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含有醛酸，
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鳳梨
鳳梨含有鳳梨蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管
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有毛的水果
表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸
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礦泉水、純凈水
寶寶消化系統發育尚不完全，濾過功能差，礦泉水中礦
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運動飲料
功能飲料中大都富含電解質，可以適當補充人體在出汗
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刺激飲料
可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營養，
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蛋白
雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰
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汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機形態積聚于食物鏈內的生物體，
在選擇魚類時，應避免進食體型較大的魚類或其他汞含
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海鮮類
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀，也建議
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含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸，在人體內不
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芒果
芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含有醛酸，
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鳳梨
鳳梨含有鳳梨蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管
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有毛的水果
表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸
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礦泉水、純凈水
寶寶消化系統發育尚不完全，濾過功能差，礦泉水中礦
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運動飲料
功能飲料中大都富含電解質，可以適當補充人體在出汗
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刺激飲料
可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營養，
12種食物油脂不上身
12種食物油脂不上身～～快分享
有些飲食明明很正常的人，可為什麼身上的油脂就是過剩呢
1、燕麥：
具備降膽固醇和降血脂的作用。由於燕麥中含有豐富的食物
2、玉米：
含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B
3、蔥蒜：
洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。
4、山藥：
其黏液蛋白，能預防心血管系統 的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化，減少皮下脂肪
5、海藻：
素有“海洋蔬菜”美譽。海藻以其低熱量、低脂肪令人矚目
6、銀耳：
銀耳有明顯的降脂和抗血栓作用。
7、土豆：
有很強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及
8、芹菜：
含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降
9、紅棗：
多食能提高機體抗氧化力和免疫力。紅棗對降低血液中膽固
10、山楂：
可加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血
11、菊花：
有降低血脂的功能，具有平穩的降壓作用。在綠茶中摻加一
12、蘋果：
其果膠具有降低血液中膽固醇的作用。蘋果含豐富的鉀，可
— 與Wei Chen 和Jason Chuang。
有些飲食明明很正常的人，可為什麼身上的油脂就是過剩呢
1、燕麥：
具備降膽固醇和降血脂的作用。由於燕麥中含有豐富的食物
2、玉米：
含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B
3、蔥蒜：
洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。
4、山藥：
其黏液蛋白，能預防心血管系統 的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化，減少皮下脂肪
5、海藻：
素有“海洋蔬菜”美譽。海藻以其低熱量、低脂肪令人矚目
6、銀耳：
銀耳有明顯的降脂和抗血栓作用。
7、土豆：
有很強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及
8、芹菜：
含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降
9、紅棗：
多食能提高機體抗氧化力和免疫力。紅棗對降低血液中膽固
10、山楂：
可加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血
11、菊花：
有降低血脂的功能，具有平穩的降壓作用。在綠茶中摻加一
12、蘋果：
其果膠具有降低血液中膽固醇的作用。蘋果含豐富的鉀，可
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